Rodillera Llunea
No compras solo una rodillera. Empiezas una rutina de recuperación de 4 semanas para después de entrenar.
luz 660 nm + 850 nm · calor · vibración · App Llunea
- ✓Luz roja + infrarrojo cercano
- ✓Calor regulable + vibración
- ✓Protocolo de 4 semanas + App incluidos
Todo lo que necesitas para dejar de improvisar tu recuperación.
01 · Rodillera Llunea
Luz roja + infrarrojo cercano, calor regulable y vibración.
02 · App Llunea
Tu guía durante las cuatro semanas.
03 · Protocolo de 4 semanas
Una pauta clara para tu recuperación.
El dolor baja. Vuelves a entrenar. Y muchas veces vuelve el dolor.
Llunea está pensada para ese momento en el que termina el entrenamiento y empieza la recuperación.
Puede encajarte especialmente si:
- ✓ Entrenas y después aparece dolor, rigidez o la rodilla queda cargada.
- ✓ Descansas unos días, mejora… y cuando vuelves a entrenar, vuelve.
- ✓ Al día siguiente todavía notas dolor o rigidez al bajar escaleras, levantarte o empezar a moverte.
- ✓ Empiezas a espaciar, acortar o modificar entrenamientos por cómo responde la rodilla después.
El problema ya no es solo el dolor. Es cuánto tarda tu rodilla en volver a estar preparada.
¿Por qué no basta con aliviar la rodilla unas horas?
El hielo, una crema o una rodillera convencional pueden ayudarte en determinados momentos. Pero no actúan por la misma vía.
La fotobiomodulación utiliza determinadas longitudes de onda de luz roja e infrarroja cercana para interactuar con procesos biológicos que ocurren dentro del tejido y a nivel celular.
La luz entra en el tejido · llega al nivel celular · interactúa con las mitocondrias
Las mitocondrias participan en la producción de la energía que las células necesitan para funcionar. Determinadas longitudes de onda pueden interactuar con procesos relacionados con la actividad mitocondrial y la recuperación.
No se trata solo de calmar lo que notas por fuera. Se trata de trabajar por otra vía, dentro del tejido.
La tecnología, alrededor de la zona que quieres recuperar.
Los LED permanecen próximos a la rodilla durante la sesión. El calor regulable y la vibración permiten adaptar la experiencia según el momento y tus preferencias.
Una sesión localizada, directamente alrededor de la rodilla.
Si ya has probado hielo, cremas o una rodillera, esto no es más de lo mismo.
Esas opciones pueden tener su lugar. Pero Llunea incorpora una tecnología y una pauta de recuperación diferentes.
- ✓ Frío
- — Aplicación tópica
- — Soporte / compresión
- — Luz roja 660 nm
- — Infrarrojo cercano 850 nm
- — Calor + vibración
- — Protocolo guiado de 4 semanas
- — App de seguimiento
- — Frío
- ✓ Aplicación tópica
- — Soporte / compresión
- — Luz roja 660 nm
- — Infrarrojo cercano 850 nm
- — Calor + vibración
- — Protocolo guiado de 4 semanas
- — App de seguimiento
- — Frío
- — Aplicación tópica
- ✓ Soporte / compresión
- — Luz roja 660 nm
- — Infrarrojo cercano 850 nm
- — Calor + vibración
- — Protocolo guiado de 4 semanas
- — App de seguimiento
- — Frío
- — Aplicación tópica
- ✓ Soporte / compresión
- ✓ Luz roja 660 nm
- ✓ Infrarrojo cercano 850 nm
- ✓ Calor + vibración
- ✓ Protocolo guiado de 4 semanas
- ✓ App de seguimiento
No se trata de hacer más de lo mismo.
Se trata de incorporar otra vía a tu recuperación.
La tecnología sirve de poco si no sabes cómo incorporarla a tu recuperación.
Después de más de 20 años trabajando como fisioterapeuta, tenía algo claro: no quería darte un dispositivo y dejarte solo con él.
Por eso desarrollé el Protocolo Llunea de 4 semanas: una pauta progresiva para que sepas cómo incorporar Llunea a tu rutina de recuperación desde el primer día.
- SEMANA 1Empieza con sesiones de 15–20 min
- SEMANA 2Ajusta el nivel de calor
- SEMANA 3Incorpora la vibración
- SEMANA 4Mantienes la rutina y evalúas cómo responde tu rodilla
La App Llunea te acompaña durante las cuatro semanas con la pauta de cada día y el seguimiento de tu evolución.
Personas que siguen entrenando, pero no quieren seguir pagando el precio al día siguiente.
★★★★★«Lo que más noto es al día siguiente. Antes después de correr la rodilla seguía cargada; ahora noto que recupero bastante mejor.»
Running
★★★★★«Después del tenis necesitaba más tiempo para volver a sentir la rodilla bien. Llunea se ha convertido en parte de lo que hago al terminar.»
Tenis · Gimnasio
★★★★★«Los descensos eran lo que más me cargaban la rodilla. Ahora la recuperación después de las rutas es mucho mejor.»
Senderismo
Las preguntas que probablemente te estás haciendo
¿Cuándo debería utilizar Llunea?
Puedes incorporarla a tu rutina de recuperación, por ejemplo después de entrenar. Para empezar, la pauta habitual del protocolo utiliza sesiones de 15–20 minutos.
¿Puedo utilizarla todos los días?
El dispositivo permite sesiones de hasta 30 minutos por zona. El Protocolo Llunea empieza con sesiones más cortas y te guía progresivamente durante las cuatro semanas.
¿Tengo que dejar de entrenar mientras sigo el protocolo?
No necesariamente. El Protocolo Llunea está pensado para integrarse en la rutina de una persona activa. Si tienes una lesión diagnosticada o el dolor empeora al entrenar, sigue las indicaciones de tu fisioterapeuta o profesional sanitario.
¿Tengo que utilizar calor y vibración?
El calor se activa al encender la Rodillera Llunea y puedes elegir entre tres niveles. La vibración se activa por separado. El Protocolo Llunea te guía para ajustar ambas funciones progresivamente según la pauta de cada semana.
¿Qué diferencia hay entre 660 nm y 850 nm?
660 nm corresponde a luz roja visible. 850 nm pertenece al infrarrojo cercano y, en términos generales, alcanza mayor profundidad en el tejido. Llunea combina ambas longitudes de onda durante la sesión.
¿Puedo utilizarla en las dos rodillas?
Sí. Puedes realizar la sesión en una rodilla y después utilizarla en la otra.
¿Qué incluye la App Llunea?
La App acompaña el Protocolo de 4 semanas, mostrando la pauta correspondiente y ayudándote a seguir tu rutina y evolución.
¿Y si decido que no es para mí?
Dispones de 30 días para probar Llunea. Si decides que no es para ti, puedes devolver la rodillera dentro del periodo de prueba y solicitar el reembolso.
¿Qué garantía tiene?
La Rodillera Llunea incluye 3 años de garantía.
¿Cuándo recibiré mi pedido?
Envío gratuito a Península y Baleares. El plazo habitual es de aproximadamente 2–4 días laborables.